Ici le souffle devient boussole, que tu arrives avec de l'élan ou avec de la fatigue, avec des questions sur ton corps qui change, ou simplement l'envie de te retrouver, il y a une place pour toi
le yoga vinyasa pour raviver l'énergie,
le yin yoga pour laisser fondre ce qui pèse,
et un accompagnement doux pour traverser la ménopause comme un tournant positif.
Cours en salle, en ligne, collectifs ou particuliers, chaque pratique est une porte vers toi.
Ce que le yoga va t'apporter :
une meilleure mobilité, force, souplesse et stabilité
une confiance en toi
un apaisement de ton système nerveux
une écoute de ton corps et tes ressentis, de ta respiration
une paix intérieure, et meilleure gestion de tes émotions
Un cours d'essai offert
Ce qu'ils ou elles en disent
Amélie (Terre Agir), maman de Léa
"Merci Maryse d’avoir accepté Léa, 11 ans, dans ton cours adultes.
Depuis maintenant 2 ans, cela lui permet de continuer à pratiquer le yoga dans un cadre bienveillant, où elle se sent pleinement intégrée au groupe.
Grâce à toi, elle a découvert le yoga Vinyasa, une pratique dynamique et un peu sportive, qui lui correspond très bien. Elle est toujours ravie de venir aux cours du vendredi soir.
Elle en ressort détendue après sa semaine de cours, prête à commencer le week-end plus sereinement.
Merci pour ton accueil, ta confiance et ta belle énergie".
Catherine
"Maryse a une grande maîtrise de son sujet. Elle est très attentionnée et adapte sa pratique à tous ses élèves. Je suis ses cours depuis 2ans et je recommande chaudement"
Myriam
"Au delà de la qualité de ses cours, Maryse transmet sa passion pour le bien être du corps et de l'esprit par la pratique du yoga. Les résultats sont top; meilleure posture au quotidien et un état d'esprit plus léger et positif! Merci Maryse!"
Alexandra
"Maryse est un professeur de yoga que je recommande les yeux fermés. ses cours de yoga sont accessibles à tous, ils sont un trésor pour notre corps et notre mental.
Merci Maryse"
Pascal
"Ambiance sympathique et conviviale"