Je m'appelle Maryse
Avant d'enseigner le yoga, j'ai passé 23 ans à prendre soin des autres en tant qu'infirmière, puis puéricultrice, d'abord en milieu hospitalier, puis en libéral. Un métier du cœur, exigeant et beau, mais qui m'a peu à peu amenée à une évidence : il était temps de prendre soin de moi aussi.
Le mouvement, lui, m'a accompagnée toute ma vie. La danse classique dès l'âge de 5 ans, puis le modern' jazz, le tout pendant trente ans, le corps comme langage, la discipline comme terrain de jeu. Après la danse, j'ai continué à bouger, à chercher, jusqu'au jour où j'ai découvert le yoga. Ce que j'y ai trouvé dépassait ce que j'attendais : une transformation douce, profonde, qui touchait autant le corps que l'esprit. Une façon d'habiter ma vie différemment.
C'est cette expérience que j'ai voulu transmettre. Je suis aujourd'hui professeure de yoga vinyasa, diplômée d'une formation agréée Yoga Alliance Internationale, certifiée en yin yoga, et certifiée en accompagnement ménopause pour guider au mieux les femmes qui traversent cette étape si particulière, avec le yoga et une alimentation adaptée à leurs besoins spécifiques.
Ce que je vous propose, c'est un espace sans jugement, où chacun·e avance à son rythme. Mon parcours de soignante m'a appris l'écoute, le respect du corps et de ses limites. Ma vie de danseuse m'a appris la joie de bouger. Le yoga a réuni tout cela, et c'est ce que je mets au service de vos cours, avec bienveillance et sincérité.
Namaste 🙏